Постни бананови сладки

Импровизирайте! Вместо зехтин може да сложите стопено масло. Смлените лешници превърнете в бадеми или орехи. Овкусете сместа с любими ваши аромати: канела, карамфил, микс подправки за меденки, портокалови кора. Ползвайте различни сушени плодове.  Ако постите и се притеснявате, че шоколадовите парченца са с мляко, заменете мюслито с медено или с микс от сушени плодове. Тъй като в сладките няма брашно и яйца, стават малко по-меки. Ако искате да са хрупкави ги изсушете за повече време в по-слаба фурна и не ги съхранявайте похлупени.

Продукти за около 16 бисквити:

1 намачкан на пюре банан
1 пълна с.л. течен мед
2 с.л. зехтин
4-5 с.л. смлени лешници
3 с.л. кокосови стърготини
ванилия
1 ч.ч. мюсли с шоколадови парченца и ядки

Приготвяне:

* В купа смесете всички продукти и разбъркайте. С лъжица сипете малки купчинки от сместа в тава, покрита с хартия за печене. Изпечете бисквитите за около 15 минути в загрята на 180* фурна. Толкова! Друго няма. От това по-лесно, здраве му кажи! Да ви е сладко

Пареник

Една от любимите ми български гозби е родопския Пареник. Може да опитате този вкусен качамак в различните краища на красивите Родопи в много варианти. Това е гъста каша от картофи, царевично брашно, сирене, яйца и месо. Моят любим качамак е с истинско царевично брашно, което наричат "мисирено" и с хапки телешко месо. Предлагам ви един вариант на родопския Пареник без картофи. Научих се да го правя в село Киселчово. Няма кой знае какви изменения в рецептата. Вместо вода ползвам прясно мляко. Намирам, че вкуса става много по-богат. Тъй като нямам родопско телешко, което да наредя на хапки най-отгоре, поръсих пареника с кашкавал. Качамакът става невероятно вкусен, но не забравяйте, че истински може да му се насладите само в Родопите.

Продукти за 4 порции

4 ч.ч. прясно мляко
1 ч.ч. царевичен грис за качамак
сол на вкус
6  яйца
300 г натрошено овче сирене
125 г меко масло
100 г настърган кашкавал

Приготвяне:

* Налейте млякото в тенджера и прибавете 2/3 от маслото. Оставете го да кипне, след което намалете силата на огъня. Постепенно прибавете качамака и бъркайте с бъркалка или дървена лъжица докато се сгъсти.

* В купа натрошете сиренето и го разбъркайте с яйцата.

* Намажете тава с останалото масло и изсипете сиренето с яйцата. Отгоре разпределете качамака. Поръсете с кашкавал.

* Запечете пареника за около 20 минути до зачервяване. Да ви е сладко!