вторник, 28 юли 2015 г.

Салата от краставици и козе сирене с ментов дресинг




Освен чудесните вкус и аромат, които правят козето сирене незаменимо в кулинарията, то има и други много важни предимства. Козето мляко е с различна белтъчна структура от кравето и със значително по-малко лактоза. Това го прави идеален продукт за хора, които имат непоносимост към лактоза. Да не говорим, че е по-малко калорично, лесно е за храносмилане и е богато на витамини А и В и редица минерали, важни за костната структура. Млякото на козата изобилства от млечнокисели бактерии, които се отразят благоприятно на организма ни. Козето сирене подпомага нервната и имунната система, облекчава симптомите на чувствителен стомах, а някои дори го смятат за пробиотик. Причината е в начина, по който козата се храни. Фактът, че изяжда тревата до корен осигурява съдържанието на важни хранителни вещества и определя специфичния вкус на млякото й.
Много хора отбягват козето сирене именно заради специфичната миризма и вкус. Но точно това прави някои ястия наистина изтънчени. Силният вкус може да се балансира с нещо по-леко и свежо, например зелени салати и краставици, както в днешната рецепта.

Продукти за 4 салати:

200 г микс зелени салати
2 малки краставици
200 г козе сирене
100 г орехи

дресинг:

4-5 стръка мента
4 с.л. зехтин
сок от 1 лимон
3-4 с.л. вода
сол на вкус

Приготвяне:

* За да направите дресинга, сложете всички продукти в блендер и смелете фино. Може да го направите и с пасатор.

* С белачка за зеленчуци нарежете краставиците на дълги тънки ленти. Посолете ги леко и ги оставете да престоят 2 минути за да станат пластични.

* В чинии подредете микса салати, като накъсате на едро листата им. Тук-там сложете ленти краставица, кубчета сирене и орехи. Залейте с дресинга и сервирайте. Да ви е сладко!



петък, 24 юли 2015 г.

Скариди с манго салца




Салца наричаме група от различни сосове, характерни за испанската и мексиканската кухня. Терминът бързо навлиза в световната кулинария и се утвърждава успешно. Може би най-известните видове салца са "Салца верде" и "Салца негра". Но разновидностите са много и се ползват най-различни продукти. Предлагам ви един вариант с манго и джинджифил, който отлично пасва към скариди и други морски дарове.

Продукти за 4 порции:

1 кг големи скариди
1 глава ситно нарязан лук
1 манго нарязано на малки кубчета
1 скилидка накълцан на ситно чесън
1 с.л. нарязан на ситно джинджифил
сок и настъргана кора от 1 лайм
1/2 червена чушка нарязана на ситно
2 стръка нарязан зелен лук, само перата
сол и черен пипер на вкус
3-4 с.л. зехтин
люта чушка по желание

Приготвяне:

* За салцата смесете в тиган или тенджерка всички продукти без червената чушка и зеления лук. Разбъркайте.

* Почистете скаридите и ги намажете с малка част от суровата салца. Поръсете ги с чушка и лук и ги оставете да се мариноват 30 минути.




* Сгответе останалата салца за 3-4 минути. Ако е нужно добавете малко вода. Отстранете от огъня и след като изстине добавете червената чушка и зеления лук.

* Нанижете скаридите на шишчета и ги гриловайте за кратко. Не ги препичайте, нужни са 2-3 минути.

* Сервирайте шишчетата топли със студената манго-салца. Да ви е сладко!





неделя, 19 юли 2015 г.

Сладоледено капучино






Продукти за 4 чаши по 250 мл:

600 мл ванилов сладолед
1-2 с.л. инстантно кафе, разтворено в 70 мл вода
4 с.л. течна пълномаслена сметана
300 мл прясно мляко
1 с.л. какао или 1 ч.л. канела






Приготвяне:

* Сложете чашите във фризера и ги замразете за 1 час.

* Оставете сладоледа да омекне на стайна температура, докато се превърне в гъст леден крем. Към него прибавете течната сметана и разбийте с миксер.

* Отделете 3-4 с.л. от сладоледената смес и я смесете с кафето.

* Извадете чашите от фризера и ги напълнете до 2/3 с ваниловия сладолед. Върху него сипете еспресото и веднага замразете отново.

* Подгрейте млякото съвсем леко. Трябва да е хладко. Разбийте го на пяна. Може да направите това или с разпенител за мляко, или с пасатор. Аз нямам такъв уред, затова използвах пасатор. Нужно е само да не го потапяте напълно в млякото, за да може въздуха свободно да циркулира. Разбивайте на високи обороти.

* Извадете чашите от фризера и ги допълнете с млечната пяна. Замразете отново до сервиране. Поднесете сладоледеното капучино поръсено с какао или канела. Да ви е свежо!